Оладьи из капусты с сыром из духовки

Оладьи из капусты с сыром из духовки Оладьи из капусты с сыром из духовки

Сегодня у нас вкуснейшие овощные оладьи с сыром, здорово... нежно, сочно...

Ингредиенты:
капуста 200 гр.,
молоко 1,5 % 300 мл.,
зелень 2 ст.л.,
сметана 1 ст.л.,
яйцо 1 шт.,
сыр твёрдый 50гр.,
соль/перец по вкусу,
мука 2-3 ст.л.,
разрыхлитель 1/4 ч.л.
сметана.

Приготовление:

Капусту нарезаем тонко



опускаем в кипящее молоко на 1-2 минуты, чтобы она осела (белокачанную капусту нужно проварить около 5 минут...), затем отбрасываем на сито и остужаем



В емкости соединяем капусту, яйцо, сметану, тёртый твёрдый сыр



рубленную мелко зелень, соль/перец и смесь муки с разрыхлителем

Перемешиваем и ставим в холод на полчаса



Затем выкладываем массу на противень, покрытый пергаментом



Получилось 8 оладьев.

Ставим в разогретую до 180° духовку на 20-25 минут, готово...



Подаём сразу, горячие, да со сметанкой!


(девочки фотки не мои, нашла рецепт в контакте, но сама уже делала, это очень ВКУСНО)
Рейтинг:  +59
tania0604
4 февраля 2013 года 82 584 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оладьи из капусты с сыром из духовки
  Оладьи из капусты с сыром из духовки
Сегодня у нас вкуснейшие овощные оладьи с сыром, здорово... нежно, сочно...
Ингредиенты:
капуста 200 гр.,
молоко 1,5 % 300 мл.,
зелень 2 ст.л.,
сметана 1 ст.л.,
яйцо 1 шт.,
сыр твёрдый 50гр.,
соль/перец по вкусу,
мука 2-3 ст.л.,
разрыхлитель 1/4 ч.л.
сметана.
Приготовление:
Капусту нарезаем тонко... Читать полностью
 


Дневник tania0604:



Комментарии:

4 февраля 2013 года
+1
делала похожие,но жарила в сковороде...
А в духовке то полезнее получается....

4 февраля 2013 года
+1

4 февраля 2013 года
+1

4 февраля 2013 года
+1
Замечательно,люблю такие оладушки,но я их всегда жарила на масле.В духовке это как раз для нас.

4 февраля 2013 года
0

4 февраля 2013 года
+1
Красиво, просто, гениально. Имеет смысл попробовать. Главное - что сыр дает румяную корочку, и при этом ничего не жарим. Рецепт очень понравился.

4 февраля 2013 года
+1
Должно быть замечательно! Обязательно сделаю!!!

4 февраля 2013 года
+1
Вкусно на вид надо попробовать

4 февраля 2013 года
0
и не только на вид, и на вкус очень-очень вкусные)))

DAV
4 февраля 2013 года
+1
Спасибо за рецепт, уже мечтаю завтра приготовить

4 февраля 2013 года
0
я тоже такие делаю)))))

4 февраля 2013 года
+1
А главное с сообщниками поделиться)))

4 февраля 2013 года
+2
Выразить благодарность с присвоением народного звания ,,Мастер диетпита".
Отличный диетический рецепт!
Да еще из капусты!!!

4 февраля 2013 года
0

4 февраля 2013 года
0
Рецепт станет одним из моих любимых и частых в исполнении. Спасибо

4 февраля 2013 года
0
мой точно любимый, да и моему семейству тоже нравиться

4 февраля 2013 года
+1
Давно хотела попробовать, но везде в рецептах нужно было жарить. а в духовке- это здорово! Спасибо!

5 февраля 2013 года
+1
Spasibochki Poprobuem

5 февраля 2013 года
+1
Интересный рецепт, спасибо!

5 февраля 2013 года
+1
тоже такого хочу

5 февраля 2013 года
+1
Они реально так зажариваются ? Переворачивать нужно или нет ? ... Жду ответа, хочу сегодня сделать - капуста да сыр как раз "пропадают" ...

5 февраля 2013 года
0
прекрасно зажариваются, я еще когда оладьи почти готовы включаю режим запекания корочки в духовки, у меня даже еще лучше получаются чем на фото

18 марта 2013 года
+1
у меня есть новая силиконовая формочка для кексиков, хочешь подарю? я часто такой пользуюсь

5 февраля 2013 года
+1

DAV
5 февраля 2013 года
+1
Сегодня приготовила-ууууух вкуснота не описуемая!!!! И всего- 116 ккал))) СПАСИБО!!!

5 февраля 2013 года
+1
Здорова

6 марта 2013 года
+2
DAV пишет:
И всего- 116 ккал)))
Вот девочки и посчитали, спасибо))))

DAV
6 марта 2013 года
+2
не за что

10 февраля 2013 года
+1

1 марта 2013 года
+1
Очень понравился рецепт!!! Обязательно сделаю в ближайшее время!!!
А они к бумаге не приклеиваются?

DAV
1 марта 2013 года
+1
У меня 1 раз не приклеились, а потом прилипли, но лопаткой снимаются нормально, одна девочка придумала в селик. формочках- снимаются классно.

1 марта 2013 года
+1
спасибо!

1 марта 2013 года
+1
классный рецепт спасибо

1 марта 2013 года
+1
А сколько ккал?

2 марта 2013 года
0
если честно не считала


Оставить свой комментарий
B i "