сегодня злилась, думала когда же это закончиться за неделю ушло только 800 гр. потом вдруг начала вспоминать себя раньше когда я весила 100 с лишним (точно цифры не помню) и поняла, что не зря все это мой вес приближается к 65, точнее осталось то всего лишь 3 кг
и тогда я поняла, что все хорошо.основную работу я проделала остались мелочи
даже на радостях написала на стикере, который весить на холодильнике, рядом с картинками очень полных женщин с тортом
и надписями нельзя!!! не ешь!!!
написала, что мой новый желаемый вес 60 кг. все таки такой подсчет как от роста отнимаем 110 и выходит идеальный вес, меня не устраивает, я думаю, что 115 в самый раз отнимать
. ах да! нашла свои старые штаны одела и была в шоке. вот это я коровка была! ну а сегодня купила себе мяч для фитнеса
завтра попробую перебороть себя и позаниматься часа 2
требую описания вашего рецепта)))