 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
всем приветик!!! Села я на диету "90 дней раздельного питания" + считаю калории, чтобы все равно не переборщить 
... НО...я не много не соблюдаю...в день я сьедаю конфетку 
, ну вот не могу я откозаться от них...это слишком для иеня 
...я думаю маленькая конфетка мне не повредит... 
просто вечерком займусь спортом и сожгу конфеткины калории... 
и спокойно смогу расслабиться 
, что не так уж сильно и навредила диете. А так все соблюдаю, хотя до вечера еще далеко, на завтрак сьела мандаринку и яблочко, а на обед вареную куриную грудку и тушеную стручковую фасоль, ну и чаек конешно...бульон не захотела, оставила мамульке, чтобы потом супчик сварила на нем!!! 
. Сегодня на весах показало - 400 грамм, была оч рада этому, всем желаю отличных отвесов и не судите меня строго, что не так четко соблюдаю диету!!! 
всем спасибо, всех люблю!!! 
удачи!!!)))) 
| Рейтинг: +13 |
|
5 февраля 2013 года | 103 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| всем приветик!!! Села я на диету "90 дней раздельного питания" + считаю калории, чтобы все равно не переборщить ... НО...я не много не соблюдаю...в день я сьедаю конфетку , ну вот не могу я откозаться от них...это слишком для иеня ...я думаю маленькая конфетка мне не повредит... просто вечерком займусь спортом и сожгу конфеткины калории... Читать полностью |
Дневник Язвочка:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Я тоже со вчерашнего дня на этой диете,первый день прошел легко
А я сегодня первый день на 90 дневке.
Слушайте, а ничего, что там такие перерывы между приёмами пищи? Как-то везде здоровее кажется почаще, дробненько....
На завтрак два яблока - наелась... Хотя я без мясного завтрака - это не Я! Но решила, хоть так впихнуть в себя фрукты...
Успеха нам, девчонки!!!