У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

8/90 Витаминный

Странно, но после витаминного дня вес ни сдвинулся ни на грамм

Рейтинг: +5

lyolya86

5 февраля 2013 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/807786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8/90 Витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Странно, но после витаминного дня вес ни сдвинулся ни на грамм
                    <a href="https://www.diets.ru/post/807786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/807786/
              ]8/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Странно, но после витаминного дня вес ни сдвинулся ни на грамм [b][url=https://www.diets.ru/post/807786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Комментарии:

olya85

5 февраля 2013 года

иногда даже плюс бывает, так что не переживайте

Ответить

lyolya86

(автор поста)

5 февраля 2013 года

надеюсь, дальше все будет хорошо.

Просто витаминный для меня самый сложный - и так обидно, что нет отвеса.

Ответить

Zinelli

5 февраля 2013 года

У меня в витаминный почти не бывает отвесов.

Ответить

Никуся40

5 февраля 2013 года

У меня тоже... Самый тяжелый день, есть хочется все время

Ответить

Eleshka_84

5 февраля 2013 года

Мне, кажется, фрукты воду задерживают в организме, зато витаминчики получаем, так что не переживай))))

Ответить

анютка85

5 февраля 2013 года

А какие фрукты ешь? и сколько?

Ответить

lyolya86

(автор поста)

6 февраля 2013 года

бананы2, киви3, помело1, мандарин1, 4 виноградинки(не вкусный попался)

↑ Ответить

анютка85

6 февраля 2013 года

попробуйте отказаться от бананов и винограда, налегайте на яблоки, груши, я цитрусовые очень люблю. И не забывайте кушать каждые 2 часа, и воду конечно

↑ Ответить

Eleshka_84

7 февраля 2013 года

Можно еще томатный сок пить, он хорошо голод убивает, только учитывать как прием пищи (1 ст) потом соответственно перерыв часа 2))))

↑ Ответить

lyolya86

(автор поста)

7 февраля 2013 года

По-моему, томаты и томатный сок моно только в углеводный день, или я не права?

↑ Ответить

Eleshka_84

7 февраля 2013 года

Возможно, но в витаминный можно и овощи, так что если выпить стакан сока (есесенно без консервантов и т.п) и учетом интервалов времени, то вреда не будет

ну , я так думаю

↑ Ответить

lyolya86

(автор поста)

7 февраля 2013 года

Воду пью, ем часто - на яблоках и цитрусовых мне обеспеченна изжога, плюс диета не должна быть уж слишком низкокаллорийной, чтобы кг не возвращались быстро. так что бананы нужны для калорий

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы