джиллиан

сегодня обнаружила, что делать Джиллиан стало трудно, особенно занятия с гантелями. До сих пор я думала, что у меня гантельки1,5 кг. ан нет по 2,5кг.вот и думаю, чем бы их заменить на завтра, может полторашками?
Рейтинг:  +5
нататела
5 февраля 2013 года 66 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru джиллиан
сегодня обнаружила, что делать Джиллиан стало трудно, особенно занятия с гантелями. До сих пор я думала, что у меня гантельки1,5 кг. ан нет по 2,5кг.вот и думаю, чем бы их заменить на завтра, может полторашками? Читать полностью
 


Дневник нататела:



Комментарии:

5 февраля 2013 года
0
можно))) или 1л бутылки набрать влажного песка...и удобно и не так тяжело...

5 февраля 2013 года
0
или в поллитровые бутылочки песка влажного, литровые тяжеловаты, однако

5 февраля 2013 года
0
А зачем уменьшать? Ведь Джилл наоборот советует увеличивать вес, чтобы больше сжечь. И постоянно призывает выходить из зоны комфорта... Поэтому если трудно, то это ведь хорошо!
Я вчера попробовала с 4 кг делать и надо же... осилила! Ну не все конечно...

6 февраля 2013 года
0
Обычные полуторки из под минералки ( у которых "талия" есть) с водой.


Оставить свой комментарий
B i "