День первый на боннском супе.

Сварила суп по рецепту, указанному в каталоге диет. Получился очень вкусный.

Мне не нужен быстрый результат, поэтому во избежание срывов я решила, что завтрак у меня будет обычный, а обед и ужин - только суп.

Начала с понедельника. Позавтракала овсянкой, выпила кофе без сахара. На обед съела 1,5 тарелки супа - с чесноком и зеленью. НА ужин - еще одна порция супа.

Весь день было приятное ощущение сытости - ни голова не кружилась, ни есть не хотелось!

Сегодня отвес -0,5кг. Да, не много, но т.к. я после "6 лепестков", то большего я и не ожидала!