Завтра первый день диеты!

Я на сайте уже почти полгода, но к намеченной цели иду очень медленно! При этом бывает по принципу - "два шага вперед, три назад"! Но нельзя не отметить, что научилась понимать свой организм. Сейчас многие вещи мне уже достаточно просто сделать (например питаться просто вареной рыбкой, а не жареной, обваленной в муке; 3 месяца не покупаю хлеб, раньше это было не реально, а главное ежедневные прогулки по 8 км). Вот сегодня я решила что возможно мне подойдет японская диета! С завтрашнего дня я начинаю питаться именно по ней!