У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ClubNi4ka88

Итааак беру себя в руки!!!))))

Точнее я начала с первого января. За январь были срывы, поэтому всего -5кг!
Худею на низкоуглеводной диете по системе Марины Кочиной.
Суть примерно как у "Кремлевки", но без всяких очков, что гипер удобно!
Итак февраль:
с4.02 - 10.02 - БЛИЦ (это значит что я буду есть: - только те продукты, где 0 или 1 уг. на 100грамм; - только до 18.00 и 3 разгруза на воде или кефире в неделю.)
с 11.02 - 17.02 - Обычное питание (обычное - это значит что чуть добавлю углеводов и буду есть до 20.00 и 1-2 разгруза)
с 18.02 - 24.02 - БЛИЦ
с 25.02 - 3.03 - Обычное питание

Такое питание мне очень нравиться!!! Не очень люблю фрукты и овощи..обожаю мясо!
Я уверенна что все получиться!!!
Каждую неделю буду отписываться! Вместе с меню и отвесом!
Взвешиваюсь раз в неделю (в воскресенье)

Рейтинг: +3

ClubNi4ka88

5 февраля 2013 года

143

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/808426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Итааак беру себя в руки!!!))))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Точнее я начала с первого января. За январь были срывы, поэтому всего -5кг!<br>Худею на низкоуглеводной диете по системе Марины Кочиной.<br>Суть примерно как у "Кремлевки", но без всяких очков, что гипер удобно!<br>Итак февраль:<br>с4.02 - 10.02 - БЛИЦ (это значит что я буду есть: - только те продукты, где 0 или 1 уг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/808426/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/808426/
              ]Итааак беру себя в руки!!!))))[/url][/b][/size]
              Точнее я начала с первого января. За январь были срывы, поэтому всего -5кг! Худею на низкоуглеводной диете по системе Марины Кочиной. Суть примерно как у "Кремлевки", но без всяких очков, что гипер удобно! Итак февраль: с4.02 - 10.02 - БЛИЦ (это значит что я буду есть: - только те продукты, где 0 или 1 уг. на 100грамм; - только до 18.00 и 3 разгруза на воде или кефире в неделю.)... [b][url=https://www.diets.ru/post/808426/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ClubNi4ka88:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

6 февраля 2013 года

Молодец! Я подумаю-подумаю и тоже соберусь придерживаться каких-то правил. Пока только могу пить воду.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
12 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Итааак беру себя в руки!!!))))

Дневник ClubNi4ka88:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"