Итааак беру себя в руки!!!))))

Точнее я начала с первого января. За январь были срывы, поэтому всего -5кг!
Худею на низкоуглеводной диете по системе Марины Кочиной.
Суть примерно как у "Кремлевки", но без всяких очков, что гипер удобно!
Итак февраль:
с4.02 - 10.02 - БЛИЦ (это значит что я буду есть: - только те продукты, где 0 или 1 уг. на 100грамм; - только до 18.00 и 3 разгруза на воде или кефире в неделю.)
с 11.02 - 17.02 - Обычное питание (обычное - это значит что чуть добавлю углеводов и буду есть до 20.00 и 1-2 разгруза)
с 18.02 - 24.02 - БЛИЦ
с 25.02 - 3.03 - Обычное питание

Такое питание мне очень нравиться!!! Не очень люблю фрукты и овощи..обожаю мясо!
Я уверенна что все получиться!!!
Каждую неделю буду отписываться! Вместе с меню и отвесом!
Взвешиваюсь раз в неделю (в воскресенье)