Почему вес не останавливается?

Я уже в нормальном ИМТ, а вес все равно идет вверх! Разве ему мало? Взвесилась в зале 45 кг при росте 161 см. Меня все устраивает... Что мне теперь совсем не есть что ли?

Тэги:  привес

Рейтинг:  +3
Даашаа
5 февраля 2013 года 209 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему вес не останавливается?
Тэги: привес

Я уже в нормальном ИМТ, а вес все равно идет вверх! Разве ему мало? Взвесилась в зале 45 кг при росте 161 см. Меня все устраивает... Что мне теперь совсем не есть что ли? Читать полностью
 


Дневник Даашаа:



Комментарии:

6 февраля 2013 года
0
мышцы тяжелее жира. Может Вы просто мышечную массу наращиваете, потому и вес растет?Попробуйте измерить объемы. Становятся ли они больше?Совсем не есть - не надо. Кушайте три раза в день небольшими порциями, исключите жареное. Сладкое только утром в небольших количествах. Орехи и фрукты-ягоды кроме апельсинов, киви, ананаса и яблоков тоже только утром. Поменьше соленостей - они задерживают воду в организме и от них тоже вес может расти. Не кушать после 6. Соблюдайте эти простые правила и все наладиться!


Оставить свой комментарий
B i "