Похудение, Джиллиан, работа, погода, в общем все понемногу
Привет всем!
Начала таки я трен ровки с Джиллиан по программе «стройная фигура за 30 дней». В целом классно. Мой организм привык к определенной нагрузке, эти трен ровки его встряхнули. Ноги и попа болят ого-го. Пока первый уровень. Который показывает что слабые у меня плечи, остальное довольно легко. Пресс так и вовсе не ощущаю. Я до этого делала по два сета ежеднеано - на верхний и нижний пресс по 60-80 повторов, так что ее тренировка на пресс мне вообще ни о чем.
Зато кардио ее классные. Я всю свою спортивную жизнь занимаюсь силовыми, кардио не люблю. А втом виде в каком у нее, они мне нравятся. И подтягивают так классно. Хоть я и ем все что не приколочено перед КД, но в фигуре ни сантиметра плюс.
Килограммы давно не считаю, ну их. Оцениваю себя исключительно по замерам и внешнему виду. Похудеть то мне не удастся, мой организм вцепился в жизненно важные кг и не отдаст их ни за что)))))
Сегодня у меня была первая консультация с моими дипломниками. Девочки, это кошмар. Пришли три пятикурсника с вопросом «вы нам тему и исходные данные принесли?» Конечро, еще и диплом написала, чо уж.
С каждым годом в университете мне все страшнее за наше будущее. Они бестолковы, ленивы, без целей и планов. И это энергетики... В общем в очередной раз приехала зля и разочарованная.
Погода тоже не радует. Слякоть, вчера выпал снег, дороги не чистят никак, дважды за поездку застревала в сугробах, и хоть бы кто помог вытолкнуть, враскачку выползала, перенервничала только. Гулять с дочкой вышли - моментом промокли, да еще и ветрище. С вождеоением жду лета...
А, еще. Девочки-рукодельницы, подскажите. У дочки скоро день рождения, заказали детский день рождения, программу там составляют индивидуальную, нам придумали бал цветов. Надо дочке платье с цветами. В магазинах висит ерунда за бешеные деньги, а у нас есть очень красивое белое платье. Вот подскажите, как дома самой сделать цветы и украсить?
Привет всем! Начала таки я трен ровки с Джиллиан по программе «стройная фигура за 30 дней». В целом классно. Мой организм привык к определенной нагрузке, эти трен ровки его встряхнули. Ноги и попа болят ого-го. Пока первый уровень. Который показывает что слабые у меня плечи, остальное довольно легко. Пресс так и вовсе не ощущаю...
Читать полностью
Да,наши студенты оставляют желать лучшего,дипломы щас наверно мало кто пишет сам,им проще деньги заплатить и все! Сама преподавала 7 лет, и воспитала не один десяток дипломников, но посчитала что нервы мои дороже и ушла из образования.
На счет платья,сейчас же продаются готовые цветы, типа как на заколках и разного размера. Можно в интернете поискать мастер-классы и сделать из подручного материала.
О, спасибо за идею. Поищу цветы в магазинах тканей.
С насчет студентов... Я 5 лет преподаю. Зарплата такая что уже даже не смешно, благо для меня это далеко не основной доход, а так, для работы мозга. У нас ставка оплачивается 5200 рубликов. Ну и еще минус налоги. А я так и вовсе полставочник совместитель))) на бензин и то не хватает дважды в неделю ездить)))
На счет платья,сейчас же продаются готовые цветы, типа как на заколках и разного размера. Можно в интернете поискать мастер-классы и сделать из подручного материала.
С насчет студентов... Я 5 лет преподаю. Зарплата такая что уже даже не смешно, благо для меня это далеко не основной доход, а так, для работы мозга. У нас ставка оплачивается 5200 рубликов. Ну и еще минус налоги. А я так и вовсе полставочник совместитель))) на бензин и то не хватает дважды в неделю ездить)))