Решила сесть на диету Дюкан, до этого ограничела сладкое, жирное и мучное и после 6 не ела. Вот решилась, но продержалась и 2-х дней((((В первый день было ужасное состояние, головокружение, желудок болел сильно, есть хотелось при всем при этом жудко. На второй тоже слабость и желудок болит и я поняла что такую диету не стоит применять людям у кого есть гастрит(((.
Решила сесть на диету Дюкан, до этого ограничела сладкое, жирное и мучное и после 6 не ела. Вот решилась, но продержалась и 2-х дней((((В первый день было ужасное состояние, головокружение, желудок болел сильно, есть хотелось при всем при этом жудко. На второй тоже слабость и желудок болит и я поняла что такую диету не стоит применять людям у кого есть гастрит(((.
Читать полностью
Да конечно, с гастритом не шутят, но в принципе можно и таким людям, но делать упор на молочные продукты обезжиренные, мяса- не более 200гр в день, и не затягивать фазу атаки.( эта рекомендации мне дала подруга, она зав. отделением работает в институте Вишневского) я тоже недавно сижу на этой диете, 6 дней атаки прошла, почему то на второй день именно тоже было так плохо, тошнило, мутило, кислота какая-то к горлу подкатывала, но тогда я ввела в рацион побольше обезжиренного 0% творогу, кефирчику 0,5% и все сразу стало о.к.......