У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ясминочка

Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. БЖУ:11.53/6.19/25.93

Творожно-банановое печенье
171 кал на на 100г.
БЖУ:11.53/6.19/25.93

150 гр. не мокрого творога
100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять

- Мак
- Молотые грецкие орехи
- Кокосовая стружка
… и т.д.

Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, орехах или стружке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180 гр. и отправить печенье на 12-15 минут.
Печенье мне очень понравилось. Вкусно как горячее, тогда оно мягкое и нежное, так и остывшее, тогда у него образуется слегка хрустящая корочка.

Тэги: малокалорийно, к чаю

Рейтинг: +20

Ясминочка

6 февраля 2013 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/808808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. БЖУ:11.53/6.19/25.93</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24524/">малокалорийно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1886/">к чаю</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/808808/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/06/38/1239861_12370-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Творожно-банановое печенье<br>171 кал на на 100г.<br>БЖУ:11.53/6.19/25.93<br>150 гр. не мокрого творога<br>100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)<br>1 спелый банан<br>А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять<br>- Мак<br>- Молотые грецкие орехи<br>- Кокосовая стружка<br>… и т.д...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/808808/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/808808/
              ]Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. БЖУ:11.53/6.19/25.93[/url][/b][/size]
              Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. БЖУ:11.53/6.19/25.93 150 гр. не мокрого творога 100 гр. молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев) 1 спелый банан А теперь на ваш выбор, в чем их обвалять - Мак - Молотые грецкие орехи - Кокосовая стружка … и т.д. Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре... [b][url=https://www.diets.ru/post/808808/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ясминочка:

Веночки (начинка на свое усмотрение)
цветы слоенка)
• Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. БЖУ:11.53/6.19/25.93
Яблочно-банановый чизкейк без запекания (в рецепте есть вяленые яблочки)
Грибной пирог

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

6 февраля 2013 года

попробуем иэто

спасибо

Ответить

Ясминочка

(автор поста)

6 февраля 2013 года

на здоровье))))))худеем вкусно))

↑ Ответить

обожулька

6 февраля 2013 года

спасибо! забрала

Ответить

Ясминочка

(автор поста)

6 февраля 2013 года

↑ Ответить

я_Светлячек

6 февраля 2013 года

должно быть вкусно, спасибо!

Ответить

Ясминочка

(автор поста)

6 февраля 2013 года

)))на здоровье)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Творожно-банановое печенье 171 кал на на 100г. БЖУ:11.53/6.19/25.93

Дневник Ясминочка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с террасой V206 "Клэр"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"