Девочки расскажите пожалуйста про правильное питание, я новичёк в этом сейчас сижу на японской диете. Но когда выйду из неё хочу перейти на п/п. Может статьи какие есть на эту тему, а может кто из личного опыта подскажет. Похудеть очень нужно, для здоровья. Спасибо за ранее.
Девочки расскажите пожалуйста про правильное питание, я новичёк в этом сейчас сижу на японской диете. Но когда выйду из неё хочу перейти на п/п. Может статьи какие есть на эту тему, а может кто из личного опыта подскажет. Похудеть очень нужно, для здоровья. Спасибо за ранее.
Читать полностью
Японская.. Брррр.... Как вспомню... Зайди ко мне в дневник, последний пост прочти!! И посмотри диету дружбы - это систематизированнее правильное питание)) если что , спрашивай)) смогу - отвечу! Нет - вместе разберемся))