Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г

яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.(kBac)

Общая калорийность блюда 2075 кк.

Рубрика: Супы

Рейтинг:  +24
Elenochka 79
6 февраля 2013 года 44 842 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.(kBac)
Общая калорийность блюда 2075 кк. Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

6 февраля 2013 года
0
Спасибо!

6 февраля 2013 года
0
я окрошку делаю на воде полностью, 1-2 столовые ложк сметаны на кастрюлю добавляю и немного лимонной кислоты

6 февраля 2013 года
0
Spasibo za recept!!

6 февраля 2013 года
0
Спасибо

DAV
7 февраля 2013 года
0
Спасибо. Я любую окрошку делаю на айране иле тане, тоже очень вкусно.

17 февраля 2013 года
0
а мы на кефире, сметаны не нужно.....


Оставить свой комментарий
B i "