У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г

яйцо (вареное) - 3 шт.
лук зеленый - 30г
грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.
огурцы - 4 шт.
картофель (вареный) - 4 шт.
укроп (зелень) - 30г
соль - по вкусу
горчица - по вкусу
сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.(kBac)

Общая калорийность блюда 2075 кк.

Рубрика: Супы

Рейтинг: +24

Elenochka 79

6 февраля 2013 года

844

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/808933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г</a>                  <div style="padding:7px 0;">яйцо (вареное) - 3 шт.<br>лук зеленый - 30г<br>грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт.<br>огурцы - 4 шт.<br>картофель (вареный) - 4 шт.<br>укроп (зелень) - 30г<br>соль - по вкусу<br>горчица - по вкусу<br>сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.(kBac)<br>Общая калорийность блюда 2075 кк.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/808933/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/808933/
              ]Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г[/url][/b][/size]
              яйцо (вареное) - 3 шт. лук зеленый - 30г грудки куриные (половинки, вареные) - 2 шт. огурцы - 4 шт. картофель (вареный) - 4 шт. укроп (зелень) - 30г соль - по вкусу горчица - по вкусу сыворотка или кефир пополам с минеральной водой - 2л.(kBac) Общая калорийность блюда 2075 кк. [b][url=https://www.diets.ru/post/808933/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Салат "Курочка Ряба"
Овощной плов 100 гр- 87 ккал
• Низкокалорийная окрошка 52 ккал/100 г
Бананово-ореховые кексы. Состав 1 порции: калорийность – 137,8 калорий,
Зразы мясные с перепелиными яйцами (98 ккал.в 100 г)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с мансардой с 3 спальнями V118 "Морристоун"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Каркасный дом с гаражом и эркером V192 "Яспер"

Комментарии:

котозаяц

6 февраля 2013 года

Спасибо!

Ответить

Ptichka

6 февраля 2013 года

я окрошку делаю на воде полностью, 1-2 столовые ложк сметаны на кастрюлю добавляю и немного лимонной кислоты

Ответить

NatMar63

6 февраля 2013 года

Spasibo za recept!!

Ответить

Тинка 49

6 февраля 2013 года

Спасибо

Ответить

DAV

7 февраля 2013 года

Спасибо.

Я любую окрошку делаю на айране иле тане, тоже очень вкусно.

Ответить

Галина MMM

17 февраля 2013 года

а мы на кефире, сметаны не нужно.....

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы