1-ый день

Привет всем! Я сегодня спонтанно решила попробовать эту систему питания, благо все этому содействует) Мужэ уехал на месяц в другой город, ребенок у родителей. Я совершенно одна, и могу себе позволить не готовить вкусняшек обычных, а готовить только для себя по дням) Превый день прошел отлично, как по мне
з.: половина памело;
о: куринное мясо, бульйон (хлеб не купила, салат не влез);
у: куринное мясо, салат из капусты, помидорки, огурчика.
В перерыве один раз кофе выпила. В принципе нормально, вот сейчас в 21.35 уже что-то бы пожевала, особенно учитывая то, что пахнет завтрашняя каротошечка, но думаю напиться воды и ложиться спать))))

Завтра планирую такое меню:
з.: 1 киви и 1 яблоко
о.: картошка пюрешка, кусочек черного хлеба либо хлебец (что куплю), салатик с капусты и помидоркой.
у.: картошка пюрешка половина порции+салатик

Как по мне вкусняшки))

Кстати, начала с веса 67,700 кг. Посмотрим...подаю большие надежды. Пока в спортзал пойти не могу, работа плюс курсы по вождению не оставляют времени. Но с марта планирую добавить спортзал)))
Всем удачки в похудении))