Долго искала диету, даже не диету, а определённую систему питания, нашла - "села" )) Девочки у меня вопросик: в белковый день можно в разные приёмы пищи есть разный вид белка (мясо, творог и т.д.) или сторого нужно только один вид белка?
Зараннее спасибо))
Долго искала диету, даже не диету, а определённую систему питания, нашла - "села" )) Девочки у меня вопросик: в белковый день можно в разные приёмы пищи есть разный вид белка (мясо, творог и т.д.) или сторого нужно только один вид белка? Зараннее спасибо))
Читать полностью