Главная > Дневники > Дневник пользователя Speredonova

девочки почему так?

у меня депрессия помогите!!!
не ем после 17 00 с понедельника
села на диету Кима Протасова с понедельника
хожу на занятия степ аэробикой уже почти месяц три раза в неделю
Девочки отвес 0

на грани срыва понимаю что нужно не меньше недели двух чтобы организм перестроился
а Диета кима протасова длится 5 недель ни разу не досиживала до конца срываюсь на 3 неделе

соберись тряпка эх((((((((((((((

Рейтинг: +3

Speredonova

7 февраля 2013 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/810350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">девочки почему так?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/810350/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/07/54/1242215_51949-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>у меня депрессия помогите!!!<br>не ем после 17 00 с понедельника<br>села на диету Кима Протасова с понедельника<br>хожу на занятия степ аэробикой уже почти месяц три раза в неделю<br>Девочки отвес 0<br>на грани срыва понимаю что нужно не меньше недели двух чтобы организм перестроился...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/810350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/810350/
              ]девочки почему так?[/url][/b][/size]
              у меня депрессия помогите!!! не ем после 17 00 с понедельника села на диету Кима Протасова с понедельника хожу на занятия степ аэробикой уже почти месяц три раза в неделю Девочки отвес 0 на грани срыва понимаю что нужно не меньше недели двух чтобы организм перестроился а Диета кима протасова длится 5 недель ни разу не досиживала до конца срываюсь на 3 неделе... [b][url=https://www.diets.ru/post/810350/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Speredonova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Комментарии:

Annaroza

7 февраля 2013 года

Speredonova пишет:
Девочки отвес 0

Главная ошибка - взвешиваться каждый день. И ошибка прежде всего психологическая. Ты ЖДЕШЬ ОТВЕСА, а его нет

это уже повод для грусти и сомнений. А может это задерка жидкости или ... пардон...

Что наиболее вероятно при мизерном питании. Разберись, как и за счет чего происходит потеря веса при низкокалорийных диетах, и все станет понятно

Ответить

Speredonova

(автор поста)

7 февраля 2013 года

Annaroza пишет:
Главная ошибка - взвешиваться каждый день.

согласна пыталась этого не делать но...

Annaroza пишет:
А может это задерка жидкости

нет жидкости выходит очень много пью по 2 литра в день отеки ушли личико похорошело очень

Annaroza пишет:
как и за счет чего происходит потеря веса при низкокалорийных диетах

вот это вопрос очень интересный как разобраться?

↑ Ответить

Annaroza

7 февраля 2013 года

Вот тут например:
ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
snob.ru/profile/23719/blog/49433
ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

Ответить

Speredonova

(автор поста)

8 февраля 2013 года

Annaroza пишет:
Вот тут например:
ru-healthlife.livejournal.com/3323446.html
ru-healthlife.livejournal.com/3337171.html
ru-healthlife.livejournal.com/3338842.html
snob.ru/profile/23719/blog/49433
ru-healthlife.livejournal.com/3352357.html

супер спасибки читаю )

↑ Ответить

Elena Troll

7 февраля 2013 года

Может просто диета эта не для вас?Выберете другую...

Ответить

Elena Troll

7 февраля 2013 года

Я взвешиваюсь каждый день,утром.и не думаю что это БОЛЬШАЯ ошибка....это контроль веса.

Ответить

Annaroza

7 февраля 2013 года

Elena Troll пишет:
и не думаю что это БОЛЬШАЯ ошибка....это контроль веса.

Ну так автор поста беспокоится, что нет отвеса за 3 ДНЯ всего! Что даже

Speredonova пишет:
у меня депрессия помогите!!!

. Следить за весом нужно, взвешиваться лучше раз в неделю и считать средемесячную динамику.
А сколько тут худеющих пишет, что, мол, и ела чуть - сидела на разгрузе, а на утро ПРИВЕС

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!