Несколько лет назад я стала обладательницей чудесной малышки и 16 лишних килограммов. В течение года я не могла похудеть ни на сколько.
Чувствовала себя коровкой, которая к тому же дает молочко. Когда моей крошке исполнился год, я серьезно взялась за дело и за полгода избавилась от 15 кг. В этом мне очень помогли Синди Кроуфорд и метаболическая диета. Первая - благодаря своей нестандартной аэробике "Секреты идеальной фигуры", вторая - благодаря тому, что, худея, я всегда была сыта и успешно кормила свою доченьку.
Прошло два года и на мне вновь рассредоточились 4 лишних кг. Казалось бы ерунда! Но я точно знаю, что они прячутся на попе, т.к. больше негде.
Поэтому с 29 января я вновь начала борьбу за стройность.
К 4 февраля я сбросила 0,5 кг. И с четвертого решила опробовать диету под названием "Любимая", одновременно сопровождая ее тренировками с Синди Кроуфорд.
Сегодня четвертый день, пока с небольшими нарушениями на семейный праздник и нервный жор. Но уже по брюкам ощущаю, что стала немного поменьше)
Надеюсь, что совершу подвиг к 8 марта на диетке, а еще через месяц буду весить 57 кг. И пусть мне будет стыдно, если не сделаю это!
Всем привет! Несколько лет назад я стала обладательницей чудесной малышки и 16 лишних килограммов. В течение года я не могла похудеть ни на сколько. Чувствовала себя коровкой, которая к тому же дает молочко. Когда моей крошке исполнился год, я серьезно взялась за дело и за полгода избавилась от 15 кг. В этом мне очень помогли Синди Кроуфорд и метаболическая диета...
Читать полностью
А я не мучаю)) в течение полутора лет мой вес был стабилен независимо ни от чего) просто эти 4 кг быстро пришли перед НГ и застряли, и уйти должны быстро, а кроме диеты маловероятно их сбросить;
Две недели "Любимой" диеты закончились с результатом -2,8 кг. В объемах: -3 см на ягодицах , - 2 см в талии, -1 см в бедре.
Сейчас небольшой трехдневный перерыв и снова в бой!
Сейчас небольшой трехдневный перерыв и снова в бой!