Всем привет. Ну, думаю, нужно познакомиться. И показать себя))) Я Рита, мне 23 года, проживаю в Калуге. Учусь, работаю. И, всю сознательную жизнь борюсь с весом. Всегда была крупной, вес снижался самое маленькое до отметки 110 кг. До сих пор помню все унижения и издевательства, которые выносила из-за лишнего веса. Из-за этого низкая самооценка, которая до сих пор не поднимается и множество психологических проблем, которые не проходят. Я достигла вроде веса в 57 кг при росте 175 см, но что дальше? Трясусь над калориями, боюсь поправиться. Думаю, вы меня поймете. Когда что-то достигается таким трудом-этим поневоле дорожишь. Родные и друзья считают, что заморочена на весе, кивают на меня рукой и о моих загонах и думать и говорить не желаю. Обидно, но не настолько я эгоистка, чтобы топать ногами и требовать внимания. Ладно, девчонки, можно много писать, дабы вызвать жалость, плакать. Но тут мы, чтобы действовать, верно?? Тогда вперёд, сжав кулаки к цели))
ВОТ ТАКОЙ Я БЫЛА:
Тут вес 100 кг.
Аналогично..100 кг
с ужасом вспоминаю...не верю, что это была я..
тут мне 18 лет... Мой день рождения
Мой выпускной...11 класс. Вес 105 кг...
ТАКАЯ Я СЕЙЧАС:
с мамой.. НГ 2013. Сейчас я чуть похудела. и штаны меховые, поэтому такие бедра)))
декабрь 2012 год. Извиняюсь за фон, торопилась на корпоратив, ну вы понимаете))
Ну как-то так)) Сейчас визуально похудела, жаль фото нет, не люблю фоткаться, фобия прошлого. И весы папа забрал, дабы я не заморачивалась. На выходные еду к родителям, взвешусь и добавлю новые фото)) Буду рада услышать мнения, комментарии, пожелания. В процессе, до сих пор худею.
Когда наступит время для беременности, рождения и вскармливания деток, важно помнить, что увеличивать количество съедаемой пищи в эти периоды нет ни малейшей необходимости.
С повышенной тревожностью по поводу набора веса необходимо бороться. Вы уже доказали, что в состоянии справляться с обжорством, и это главное.И вообще отвлекитесь. Ваш вес в норме. Проблемы лишнего веса Вас не касаются.
Побольше бы таких девочек на сайте!!!
Сделала сама себя, молодчина просто!!!!!
Восхищена тобой!!!
Доводить надо уже знаешь как - не стесняться это все показывать!
Носить короткое, ножки же у тебя просто прекрасной формы! Бедра стройные и длинные, колено оформлено красиво, четко...Грех прятать такую красоту!
А вообще... мы все себя до ума всю жизнь доводим... правда, у каждой он свой
Или так, например: "Ромашка Бегемотовна, а теперь просто Марго". Нет ну если ты в душе такая же Ромашка осталась, то тогда..."Ромашка" (а Бегемотовну убираем)!
ты умница и красавица!!!! а за какой период ты стала такой?
во вторых убрать бегемотиху
в третьих РИТУЛЬКА -КРАСОТУЛЬКА !!!
А в четвертых , тет самое главное-- !!!СРОЧНО ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ !!и УБРАТЬ НА ФИГ ВСЕ КОМПЛЕКСЫ !!!
И мужу и ребетенку нужна здоровая мама !У меня дочка, когда родила( сейчас внуку 10 мес), да и во время беременности ела только правильные продукты , главное , чтобы было полезно ребенку !То что говорят чем больше ешь --тем больше молока ---фигня !
Ты напиши все , что здесь написала в своем дневнике, попроси помощи у стройнеющих мамочек ! Они тебе обязательно помогут !
И не раскисай !!Главное НЕ ХОТЕТЬ НАЧАТЬ , А НАЧАТЬ !! Прямо сегодня прямо сейчас !!
есть такое выражение--П С Ж !! Подними свою жо*у!!!И прямо сейчас присядь 10 раз например !
НО что точно не повредит !!начни прямо сейчас -ХОДИ !! Чем больше , тем лучше !! Коляску в руки и вперед ! И детенку и тебе полезно !
Начни пить воду!! 0,3 на кг веса !если 100 кг , то 3 литра !За 20-30 минут до еды и 30-40 минут после еды !!
Это точно поможет !! 100% ты не пьешь воду !!
И главное начни !!!
расколи свой секрет,кааааак?!?!))ну каааак?)