25/90 нарушила:(

Вчера был день 25 - белковый, все шло как по маслу, но все нарушило ДР мужа, точнее не сам ДР, а тортик купленный по этому поводу... Так как мы всей семьей дружно болеем, ДР не отмечали, просто купили тортик и приготовили салатиков. Целый день я вела себя нормально:
завтрак: 2 яблока
Обед: рыбные консервы в масле
Ужин: жареная рыба (гр 150-200)
все сели поужинали, я ела рыбу, тортик и пр. не ела, а в 21.00 пошла на кухню и сожрала кусок торта , прям руками, не перекладывая на тарелку, опомнилась, когда облизывала пальцы... я в шоке... хорошо хоть кусок не большой, но засыпала с угрызениями совести
Сегодня решила не взвешиваться, чтобы не расстраиваться, так как и консервы были солоноватые, еще и торт, так что привеса точно не избежать