Вечер - бадминтон и меню

Доброго вечера!

Наконец-то, после месяца перерыва, мы играли в бадминтон! Я и забыла, как это здорово и сколько сил требуется! Правда, играли мы не так, как раньше, но пару занятий и дело пойдет.


И вот моё сегодняшнее питание:

Немного переборщила с углеводами, но в целом неплохо. Да, сгущенка была лишней, но в тот момент не было сахара, да и сгущенку я ела последний раз... не помню когда. Так что норм.
Я собой сегодня довольна.
А теперь почитаю немного и спать.

А завтра пятница!