принимайте к себе)

Привет дорогие худающие)))) принимайте меня к себе))) только что зарегестрировалась, сижу на 90-дневке уже 4 день...скажу одно- фруктовый денек это не легко... поделитесь кто сколько сбросил за первый месяц похудания? особенно те, у кого вес до 70кг) интерестно как быстро кг и обьемы уходят) я за 4 дня сбросила всего-0,800,,,, это наверное мало? может кушаю огромными порциями
Рейтинг:  +3
Len4aBelaja
7 февраля 2013 года 140 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru принимайте к себе)
Привет дорогие худающие)))) принимайте меня к себе))) только что зарегестрировалась, сижу на 90-дневке уже 4 день...скажу одно- фруктовый денек это не легко... поделитесь кто сколько сбросил за первый месяц похудания? особенно те, у кого вес до 70кг) интерестно как быстро кг и обьемы уходят) я за 4 дня сбросила всего-0,800,,,, это наверное мало? может кушаю огромными порциями Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 февраля 2013 года
+1
Приветик я начала худеть с 70, сейчас вес 63.8 пока стоит, но я еще спорт подключила, вес идет медленно, но думаю для 90 дней в самый раз

7 февраля 2013 года
0
а за сколько времени достигли такого результата?за всю диету?

7 февраля 2013 года
+1
У меня вес 94 был, за 22 дня мину 6 кг)!

7 февраля 2013 года
0
супер) молодец))) а можно еще вопросик - меня интересует белковый день - можно ли смешивать творог или сыр с яйцами и крабовыми палочками?и как вообще заправлять салаты? олия,лимон.сок,майонезик?)

7 февраля 2013 года
0
Привет) меня завтра ожидает витаминный день... Посмотрим я 3й сижу и нисколько не скинула)))
Удачи!)

7 февраля 2013 года
0
а какой вес и рост изначальные(если не секрет)?))

7 февраля 2013 года
0
а какой вес и рост изначальные(если не секрет)?))

7 февраля 2013 года
0
я начинала с 73,6 кг, за 26 дней минус 4,5 кг

8 февраля 2013 года
0
59 кг-рост 160

8 февраля 2013 года
0
В белковый день можно что-то одно: мясо, рыбу, морепродукты, творог, сыр, яйца, смешивать нельзя Заправлять можно лимонным соком или чайной ложечкой растительного или оливкового масла, никакого майонеза и сметаны

8 февраля 2013 года
0
спасибо)))))))

8 февраля 2013 года
0
Добро пожаловать!!!

8 февраля 2013 года
0
ой спасибочки))) надеюсь продержаться))

8 февраля 2013 года
0
Привет! Я на диете 8-й день. Рост 170 вес был 80 . За первые 3 дня ушло 4,5 кг и все -вес встал и ни туда ни сюда. Говорят вес может стоять, а объемы уходят, но у меня и объемы не уходят! Наверно так бывает, ну ничего прорвемся!!!!

8 февраля 2013 года
0
я думаю это затишье перед бурей)) скоро сдвинется и много))


Оставить свой комментарий
B i "