Всем привет!
8 января 2013 года я начала свой путь к стройности с 95 кг.
Сначала была диета "6 лепестков"., затем "Любимая", далее по второму кругу "Любимая", после присела на диету "Белки+углеводы"(по сей день на ней)...
За весь этот месяц было очень много хулиганства, но я не отступала, а шла дальше!
Я заметила-если себя не будешь ругать, корить за то что отступила от диеты-дальше всё будет получаться!!!
Итог: за один месяц ушло 6кг.200 гр.
Считаю, что это хороший результат!
Пойду себя сегодня вознагражу)))))Куплю духи!!!
Объёмы ушли-чувствую по одежде.
Стало намного легче двигаться.
Одутловатость лица спала.
Продолжаю дальше двигаться к заветной цели!!!
П.с.:кстати, за вчерашнее хулиганство привеса нет, но и отвеса тоже! Так что всё рОвно!
буду стараться!!!!
У меня тоже сегодня месяц, но результат скромнее....
Умничка, так держать!!
что за система?
скорее с Системой -... потому как основной прием пищи в первой половине дня - а потом не хочется, только пью....
Но у меня был визит к пае на юбилей, оттуда 2 кг привезла)))))
6.200 это здорово.МОЛОДЕЦ.