Начинаем 3 уровень! Я становлюсь сильнее!!

Вчера закончила 2 уровень, одна) муж отдыхал с другом) вчера еще и в гости пригласили, мы продукты заказали)) творог наконец то привезли!! Иииихааа))) урррааааа))) сегодня утром кушала!)) еще заказали торт, фрукты, овощи, соки, алкоголь, а друзья мясо на шашлык))) в итоге нас никуда не отпустили(( обломалась наша поездка! Ну ничего, здоровее будем!

А теперь про ужасы... Торт шоколадный при шоколадный стоит в холодильнике)) я вчера про него забыла, вспомнила когда открыла холодильник что бы салат взять... И потом периодически про него вспоминала, но есть естественно не стала, и даже пробовать.. Потому что у меня еще не привилась привычка полностью...

Я знаю что я поступаю правильно, потому что это просто мозг, который вводит меня в заблуждение.. Я каждый день работаю над собой. Не буду кричать - я это сделаю, я добьюсь, яяяяяяя...нет. Стоп.

Я просто буду делать то что должна. И будь что будет!

А должна я бороть свою лень внутреннюю, бороть свои плохие привычки и безграничную жалость к себе! Нет той волшебной тети, которая придет и высосет мне жир.. Никто кроме меня самой не слепит мне тело.. Никто!

Каждый день мне дан для того что бы становиться лучше, здоровее и мудрее..я не голодаю абсолютно! Я не мучаюсь от желания съесть гадость, нет! Я кайфую... Кайфую от того что сегодня я 54 кг.. За 3 недели ушел 1 кг, тело стало другим... И это мой результат! Только мой!!

А про торт я вчера подумала просто потому что это на автомате.. Я знаю как это делать, отрезать кусочек, положить на красивое блюдечко, взять десертную вилочку и наслаждаться... Потягивая зеленый чай и смотря в телевизор... Я делала это много раз, много миллионов раз, много месяцев и много лет... И лишь в нескольких случаях я этого хотела.. Остальные разы просто по привычке! День Рождения- торт, отрезаем, уходим.. Новый год - торт- отрезаем, едим, Рождество - шоколадное полено - пеку, пробую.. Зачем? Потому что так принято...

Конечно, я иногда буду себя баловать ( не срываться, а баловать) тем что я действительно люблю. Японца что я не очень люблю мучное, просто большой ассортимент всегда, выбора куча.. В гостях всегда угощают печеным и сладким, и мало кто режет фрукты..

Я буду в себе разбираться, буду изучать себя.. Я поняла что безумно люблю творог, в блендере, с фруктами... Ммм... Божество..

И муж вчера пива выпил, пришел домой и стал есть торт.. Сегодня он себя ненавидит.. Я поговорила с ним утром, а хочешь ли ты сейчас торт- неееет, я ему говорю вот как мы питаемся этого достаточно, или тебе не хватает торта? Или ты хочешь есть его по утрам? А может мне сейчас покушать его тоже? Я стану счастливее? Он сказал нет, наше питание- это очень вкусно и достаточно!

Поэтому едем дальше)