У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bevendgik

День 12-ый. Протасовка

08.02.2013 (пятница)
Вес 69,700
Отвес -0,600 гр

Завтрак: 10:00
½ пачки творога «домик в деревне» 0,2% 85 гр + творог активия 130 гр, 1 стакан кефира, яблоко, кофе

Перекус:

Обед: :
Салат: ½ красного перца + ½ желтого перца + ½ длинного огурца + 15 черри, соль, заправка активия творожная пачка 65 гр., кофе

Перекус: 14:50
Зелёное яблоко

Полдник: 16:15
Активия творожная 130 г

Ужин: 19:30
Салат: Микс из рамано, фриссе, радиччо, корна, завправка активия творожная.
Омлет: 1 яйцо+2 л.активии + укроп, соль, кофе с молоком

Витамины: - Супрадин

Весь день: кипяченая вода

Спорт:
Фитбол 20раз пресс
отжимания

Рубрика: Диета. Ким Протасов

Рейтинг: 0

Bevendgik

8 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/812092/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 12-ый. Протасовка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/812092/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/08/48/1244871_93816-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>08.02.2013 (пятница)<br>Вес 69,700<br>Отвес -0,600 гр<br>Завтрак: 10:00<br>½ пачки творога «домик в деревне» 0,2% 85 гр + творог активия 130 гр, 1 стакан кефира, яблоко, кофе<br>Перекус:<br>Обед: :<br>Салат: ½ красного перца + ½ желтого перца + ½ длинного огурца + 15 черри, соль, заправка активия творожная пачка 65 гр., кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/812092/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/812092/
              ]День 12-ый. Протасовка[/url][/b][/size]
              08.02.2013 (пятница) Вес 69,700 Отвес -0,600 гр Завтрак: 10:00 ½ пачки творога «домик в деревне» 0,2% 85 гр + творог активия 130 гр, 1 стакан кефира, яблоко, кофе Перекус: Обед: : Салат: ½ красного перца + ½ желтого перца + ½ длинного огурца + 15 черри, соль, заправка активия творожная пачка 65 гр., кофе Перекус: 14:50 Зелёное яблоко... [b][url=https://www.diets.ru/post/812092/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
23 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 12-ый. Протасовка

Дневник Bevendgik:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V320 "Ларедо"

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"