Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Углеводики - посоветуйте)

Девчонки, расскажите мне пожалуйста про углеводный денек - я не пойму ничего про пиццу с томатным соусом- это соус и все? колбаски, сыра -понятно что нельзя, а овощи?

и еще- с камарошками - вы едите обычные или из ржаной муки? если у кого есть рецептики какие нибудь вкусненькие - пишите))))))))))

Рейтинг: +2

Len4aBelaja

8 февраля 2013 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/812102/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Углеводики - посоветуйте)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, расскажите мне пожалуйста про углеводный денек - я не пойму ничего про пиццу с томатным соусом- это соус и все? колбаски, сыра -понятно что нельзя, а овощи?  и еще- с камарошками - вы едите обычные или из ржаной муки? если у кого есть рецептики какие нибудь вкусненькие - пишите))))))))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/812102/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/812102/
              ]Углеводики - посоветуйте)[/url][/b][/size]
              Девчонки, расскажите мне пожалуйста про углеводный денек - я не пойму ничего про пиццу с томатным соусом- это соус и все? колбаски, сыра -понятно что нельзя, а овощи?  и еще- с камарошками - вы едите обычные или из ржаной муки? если у кого есть рецептики какие нибудь вкусненькие - пишите)))))))))) [b][url=https://www.diets.ru/post/812102/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

olya85

8 февраля 2013 года

я пиццу делаю с подливой- лук, помидорка, грибы все тушу и на тесто, выкладываю еще маслины и маринов огручик
я разные макароны ем

Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

вот спасибочки ) а тесто дрожжевое?

↑ Ответить

olya85

8 февраля 2013 года

нет
тесто 125гр воды, 250гр муки, масло олив 2ст л

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

cпc)

↑ Ответить

Куся-Ленуся

8 февраля 2013 года

в углеводные дни хороши каши с овощами

например перловая с тушеными луком-морковкой-перцем!!!....гречневая с тушеным луком...пшенная с тыквой-морковью...

Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

к кашам как то равнодушно, но гречечку с овощами я бы слопала)

да если честно - я после фруктового дня слопала бы свинью целую)

↑ Ответить

Куся-Ленуся

8 февраля 2013 года

я на этой диете скинула первые 20 кг...поэтому до сих пор ей увлечена и кашу с молоком не ем!!!

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

ух ты.... а за какой период? за 3 мес - 20 кг? это же бомба! клас!!

восхищаюсь!

↑ Ответить

Куся-Ленуся

9 февраля 2013 года

ну со 105 переехать в 85 - это как отсечь все лишнее...и только потом начинается истинная борьба за форму тела!!!

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

а кроме каша+тушеные овощи еще к ним что то причетается?_

↑ Ответить

Eleshka_84

8 февраля 2013 года

Я делаю Солянку : картофель+лук+капуста+болгарский перец=мультиварка

очень вкусно. Крахмалы стараюсь не смешивать, поэтому морковь не добавляю

пардон, это я про крахмальный

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

все равно спасибо)) буду пробовать))))))))) а морковь разве крахмальный?? я вот читала что ее относят к полукрахмальным и можно есть со всем)))

↑ Ответить

Eleshka_84

8 февраля 2013 года

Len4aBelaja пишет:
а морковь разве крахмальный

а это я на всякий случай, пока стараюсь строго диете соблюдать, даже грибы не совмещаю ни с чем

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

я пока тоже стараюсь..... но когда вечером мужу делаю ужин( а он покушать ух как любит) - пюрешки,отбивнушки, бутербродики,колбаски- ох как сложно.
... я слюнями прям обливаюсь...но сила воли тренеруется)

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

а вы сколько дней на ней? какой результатик?

↑ Ответить

Eleshka_84

8 февраля 2013 года

я сегодня только 4-й день у меня витамины, весы механические, поэтому сложно точно сказать про отвес, но вроде -1 кг

, до этого я на Дюкане сидела, не досидела да и нарушала частенько, но результат тоже был виден, похудела в общей сложности на 6-7 кг, вот забросила потом, все-таки трудно на одних белках почти, вот мне и приглянулась 90- дневка, тем более давно питалась раздельно, но по таблице за месяц на 4 кг похудела....бросила ...набрала.... Сейчас хочу выдержать все 90 дней, тем более такой сайт классный нашла!!! Рада знакомству!

↑ Ответить

Len4aBelaja

(автор поста)

8 февраля 2013 года

взаимно) нам нужно поддерживать друг друга и все получится)))!!

↑ Ответить

olya85

8 февраля 2013 года

морковь полукрахмальный овощ, поэтому я его ем в любой день

↑ Ответить

МамаБо

8 февраля 2013 года

а вообще вот тут полно рецептов https://www.diets.ru/community/179475/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.