Пропустила занятие, натрескалась вечером...теперь мучает совесть (((

Девочки, хожу на аэробику три раза в неделю..в среду потянула мышцу, и в четверг побаливала внутренняя часть бедра, но было терпимо, а я еще на четверг была записана на виброблатформу (нереальная вещь!!!) трясло все мои жирки и даже щеки..так вот сегодня проснулась нога стала болеть еще больше + болел пресс после виброплатформы...вечером была настроена идти на аэробику. но сегодня жуткая холодина..пришла домой, перекусила закуталась под одеяло и думаю-не пойду!!! Устрою себе расслабон..все тело болит...короче чайку налила и понеслось..незапланированные печеньки..три сырника..в общем натрескалась и сейчас ЖАЛЕЮ..лучше бы пошла блин скоро КД перед ними так трудно держать себя в руках