Пояса и шорты для похудения. Миф или реальность?

Постою послушаю. У самой есть пояс и брюки для похудения.

Всеми этими прибамбасами шортами, брюками (и прочее) создается эффект сауны
и из кожи и прилежащих слоев выводится влага. Соответственно возникает местный перегрев,
который разгоняет кровообращение.
Никакой жир при этом не плавится, так как в теле нельзя достигнуть температуры плавления жиров.
Это усиленное кровообращение усиливает обменные процессы в конкретной зоне. Но это усиление очень незначительно.
Поэтому лучше заниматься в полную силу без этих средств и разгонять обмен во всем организме
"Выхлоп" больше.

Без шорт и поясов -лучше. Упражнения делаются легче и правильнее, так что и результат получается эффективнее.

А как на счёт перегрева, не может ли это привести к заболеваниям внутренних органов?

Я хожу на фитнес только в шортах, иногда мажу ноги антицеллюлитным кремом. Первый месяц ходила просто в спортивном костюме, потом шорты купила. Лично мне больше нравиться ходить в шортах на фитнес - результат лучше. Не могу сказать, что в них тяжелее заниматься, чем в простых. Да есть эффект тепла в ногах, когда идет интенсивная тренировка, но никакого дискомфорта. Так что выбирать каждому свое.

Девочки! Я когда хожу в этих штанах мне наоборот холодно.

у меня есть шорты-сауна (с вибрацией), покупала, когда были проблемы со здоровьем и не могла в полную меру заниматься. Я думаю для здорового человека они вообще ни к чему, щас валяются где-то незнамо где. Действительно, лучше уж самой жать в полную силу, чтоб так 10 потов сошло

Шортиками с Витексом убрала летом целлюлит. Но я ходила по жаре и на бодифлекс. В общем, комплекс нужен. Но печет очень сильно Объемы, по-моему, не убирает - только целлюлит.

Действительно после использования шорт, особенно с кремом кожа становиться гладкая, но у меня этот эффект пропадает через несколько часов. Говорят, лучше использовать такие средства не более 30 минут и в течение 2-4 недель, а затем делать перерыв. Вроде как это стресс для организма, а потом он привыкает и уже не реагирует. А у вас какая информация?