Скоро
14 февраля, а я отмечать буду с сынулей.
А все почему, да потому, что неуверенна в своей привлекательности и поэтому ни с кем не знакомлюсь
Раньше была очень общительной и всегда хватало поклонников. Поэтому скорее мне нужно возвращаться в свое нормальное тело, да еще и усовершенствовать его
Взвесилась утром ( правда уже после завтрака и в одежде) и удивилась крайне неприятно. Оказывается пока я обжиралась я потяжелела еще на 4 кг и теперь вешу 88кг
Снежа, сори
Света-Конфера вот тебе отчетик, что я ела каждый вечер и не только вечер (тебе было очень интересно посмотреть на мои грибочки и птичье молоко)
Они такие реалистичные и даже мак внизу имитирует землю)))
Эти конфеты уплетаю как маньячка, ну очень вкусные. До них фанатела от трюфелей
И еще после НГ никак не могу отказаться от Киевских тортиков ( были такие, вернее 4 из всех имеющихся
)
Ириша, отчитываюсь по питанию
завтрак - пшенная каша + кефир
обед - 1 яйцо+ салат свежий (помидоры, морковь, листья салата, редька, горошек)
ужин - форель речная на пару+ салат ( варен. свекла, фета)
Жду твой отчетик
Снежа, стартанула по спорту
1миля с Лести
+пресс 100 раз :
Немного смешно что такая малюсенькая нагрузка, но для меня сейчас главное приобрести
Новый Навык - ежедневный спорт в моей жизни.
Из нового
Заказала малому сапожки и вылизала ванну (но от этого она не стала лучше
)
И просто брежу Роботом
увидела на рынке и он мне так понравился, теперь нашла в тырнете в 2 раза дешевле и думаю, а нужен ли он вообще
Может у когото такой есть (такие еще крабики с катриджами)? хотелось бы узнать пользуется ребенок с удовольствием?
Скоро 14 февраля, а я отмечать буду с сынулей. 
Тань, знаешь, я не сторонник тотальных ограничений. Утром позволяю себе что-то из муки. Вечером могу съесть сладость с чаем. Но чтобы в сладости муки не было.
Иначе - какое-то время держусь, а потом отъедаюсь.
Но "что русскому хорошо, немцу - смерть!" ))) Всё индивидуально! Снежа, вон, без сладостей живёт неплохо!
Но совсем "без" не могу - сухофруктами заменяю на время.
Но я нашла альтернативу, сама тортики делаю, которые мне можно.
Вот щас пью кофе с одним из таких, поэтому обратила внимание только на грибочки и конфеты. Тань, мне по килограммчику купим в гостинцы.
Робот у нас есть, который ходит, стреляет и чего то говорит. А этот сказки читает?
Мне такое можно по диете, а тебе надо этим морочиться ли?
Сверху полить йогуртом или густым кефиром. Кайф!
Неа, мой организм не хочет отдавать совсем. 2 месяца стояла, щас чуть сдвинулась и опять стою.
А скоро куча праздников)))
ага, рассказывает голосами народных артистов с чувством, толком и расстановками. У нас были говорящие сказки малому нравилось и я иногда его так укладывала "Почитай себе сам книгу и глазки закрывай" а сама первей его отваливалась
В нашем детстве не было таких игрушек и мне иногда кажется, что я больше для себя игрушки покупаю
Билеты не выкупила пока, есть причины. Мониторю пока.
Нашла Жуланы через Внуково Трансаэро, нормальная цена.
Вот теперь думаю, в Москве останавливаться или нет.
Значит, надо купить!
Но по пути в Запорожье, к родителям его, заехать не получится - отдельная ветка путешествия.
Я ориентируюсь на Снежу!
а так хочется потанцевать
это было просто идеально
В шляпке с фруктами постараюсь!
Возьмем на соседнем столике, скажем, что Таня попросила!
А есть такие сладости?
Но это я так поняла. Мож и я не уловила чего.
А по сути все правильно. Враг всему ЖИР.
Спорт начала - супер!!!! Пиши с нами каждодневку!
это ты про что?
Ну и напугала же ты меня фотографиями тортов!)) Пока дочитала до фразы "Ириша, отчитываюсь по питанию" чуть сердце не остановилось)))
Если не считать замену мяса на обед яйцом - все по райдеру. Ну для начала да после фотографий тортов - это несущественно. Так что хвалю! Молодец! Начало положено! (Вот тут я хлопаю в ладошки, смайлик пока не доступен)
п.с. а может 4-й прием пищи ввести? не голодно на 3-х-то?
п.п.с. а вот что делала я:
Завтрак (8-00) каша овсяная с сыром
Обед (12-00) Форель, запеченная под маринадом+1 средняя картошка отв.+1 помидор
Полдник (16-00) Чай с сахаром (1 ч.л.) + бутерброд с соленой форелью
Ужин (19-00) Кусок свинины (60гр.)+салат из помидора, рукколы и еще какой-то травы
я планирую 5 раз)) еще 2 перекуса, просто вчера так много было съедено накануне, что чувство что желудок полный было с самого утра
У тебя по питанию все идеально
- только рыбка на хлебе сереньком с отрубями. Не знаю, то ли мне теперь так вкусно есть, то ли это просто вкусно..))
- на глазок