Отчёт на 14 февраля)

Всех с праздником!!!
Насчёт веса:мой бедный организм такой молодец!!! При двух днях обжорства я набрала всего пол кг!!!
Сегодня разгружаюсь на кефире, тяжеловато конечно((Но зато организм очистится))
Думаю чем питаться завтра. Есть несколько вариантов:
продолжить на кефире (но в тот раз сидела, под вечер только съела одну жевачку, на утро-привес 0,5 кг)
по - 60
можно на гречке или на яблочках))
Что бы выбрать?
Рейтинг:  +3
katerinabest
14 февраля 2011 года 104 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт на 14 февраля)
Всех с праздником!!!
Насчёт веса:мой бедный организм такой молодец!!! При двух днях обжорства я набрала всего пол кг!!!
Сегодня разгружаюсь на кефире, тяжеловато конечно((Но зато организм очистится))
Думаю чем питаться завтра. Есть несколько вариантов:
продолжить на кефире (но в тот раз сидела, под вечер только съела одну жевачку, на утро-привес 0,5 кг)
по - 60... Читать полностью
 


Дневник katerinabest:



Комментарии:

14 февраля 2011 года
0
я за систему
а так...к чему душа больше лежит

14 февраля 2011 года
0
Я если честно не поняла насчёт 2 дня на кефире.Я ж только жевачку съела!

14 февраля 2011 года
0
видимо организм решил что наступила критическая ситуация и надо совершить запасы

14 февраля 2011 года
0
фи,решил он!а я по-другому решила))))чувствую эта неделя у меня будет проходить в поисках диеты методом проб и ошибок.Раньше в день я скидывала пол кг,поэтому даже не переживала что съела больше обычного.Но теперь эта диета почему-то перестала на меня действовать

14 февраля 2011 года
0
самое оптимальное это есть чуть меньше положеных калорий. к примеру если в день можно есть 1900 и при этом худеется, то есть на 1200
с учетом физ нагрузок суперрр

14 февраля 2011 года
0
ну в таком случае я дойду до постоянного голодания)есть меньше чем тогда я не могу)


Оставить свой комментарий
B i "