 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
8 февраля 2013 года | 59 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| И снова здравствуйте! Прошёл год, как я на сайте. Уже выражала благодарность его создателям. И год с того дня, как я решила измениться. Цель у меня была небольшая: минус 10 кг. Я её достигла за 4 месяца и держала 8 мес. для меня это великая победа, так как от сладкого и мучного отказаться не могу, просто чуток ограничила и стараюсь после 7 часов не употреблять... Читать полностью |
Дневник мэри-2012:
|
|
|
sianyuta
8 февраля 2013 года
0
Молодец
 , так держать!!! а как предыдущие кг удалось сбросить?
Ответить
|
|
мэри-2012
9 февраля 2013 года
0
Спасибо!Начинала с подсчёта калорий и уменьшения порций постепенно, чтоб желудок привык.Литр воды выпивала, больше не могла.Все диеты для меня стресс и решила обмануть организм уменьшением количества, но не отказом от еды. Ела всё то же, но поменьше и он обманулся .Может быть мне помогало то, что я равнодушна к колбасе, майонезу, салу, газированным напиткам, но без сладкого и мучного не могу прожить ни одного дня.Много полезных советов нашла на этом сайте. Из сладкого лучше темный шоколад.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
16 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
