Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Про жадность - это да... Задумалась...)
Американцы уже давно этот вопрос исследовали и предлагают в качестве седативного средства всем стройнеющим устраивать себе выходной день от диеты.
В этот день дать организму есть все и столько, сколько просит и хочет. И самим определить частоту этих дней в месяц (от 1 до 3).
Желудку становится легко, и,кстати, даже привеса может не быть. Видимо, процессы активизируются в организме)) На следующий день никак над собой не издеваюсь - питаюсь как обычно.
Только доступ к туалету нужно себе к тому времени обеспечить.