25,26/90

Девочки, приветик!!! Сегодня у меня крахмальный денек, кушала:
У:2 чернослива
О:Винегрет
У:половинка обеда
Вчера бала у меня рыбка Забрала я сегодня свой обруч. это жесть!!! Я его 5 минут крутить не смогла Ну он у меня диаметром 107см, а вес 2 кг, вот это монстр Девочки, бедненькие, как вы его крутите, завтра попробую хоть 5 минут осилить У меня даже после этого на боках синяки уже выступили У меня и бедра все в синяках это уже баночный массаж виноват Хожу короче вся такая в синяках... Продолжаю заниматься с Джилиан, кажется как будто ноги качаются Еще я купила глину голубую, буду обертывания на живот делать Вот так у меня все комплексом пошло Кстати дааа, вес у меня 64.7 сегодня КД начались, так что списываю на это Всем удачи в похудении
Рейтинг:  +6
Цукерка20
9 февраля 2013 года 136 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 25,26/90
Девочки, приветик!!! Сегодня у меня крахмальный денек, кушала:
У:2 чернослива
О:Винегрет
У:половинка обеда
Вчера бала у меня рыбка Забрала я сегодня свой обруч. это жесть... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 февраля 2013 года
0
умничка!)) на счет обруча- у меня наверное такой же - с колесиками ,да?))) так вот- синяки-это нормально...НО! в КД ни в коем случае крутить нельзя! а после них- попробуй пару раз в одежде,потом когда тело привыкнет- можно уже и так)) у меня синяки особенно по бокам повыступали сначала) я еще и крутить начала его прошлым ЛЕТОМ! представляешь? хожу такая вся прикольная- нагнулась- вся в синяках- люди спрашивали или у меня все нормально(подумали наверное что бьет кто то)))

10 февраля 2013 года
0
Приветик, а почему в КД нельзя?Я потом как нибудь сфоткаю и выложу, там типа как пупырышки огромные Щас все бока синие

10 февраля 2013 года
0
Молодец! я тоже хочу такой обруч.... но все никак не куплю, как тебе тренировки с Джиллиан, я тоже начала ней заниматься сегодня будет 3 день

10 февраля 2013 года
0
я занимаюсь по программе ускорить метаболизм-это ад..... но надеюсь скоро будет результат

10 февраля 2013 года
0
Я тоже гож собиралась, но все таки купила Сегодня будет 9 тренировка, некоторые упражнения на ноги заменила на прыжки, ноги начали сильно качаться

10 февраля 2013 года
+1
молодец какая!
а у меня обруч с "шипами". я его у мужа в подарок на ДР выпросила после рождения сына. когда начала крутить тоже ходила с синими боками, очень страшное зрелище было. потом он у меня долго по углам пылился и вот только в конце прошлого года серьезно взялась. теперь по полчаса кручу. результат хороший, бока быстро уходят. хочу теперь себе какой-нибудь другой обруч, потяжелее, мне мой уже легким кажется

10 февраля 2013 года
0
а синяки все время??? или потом бока привыкают и не синяков???

10 февраля 2013 года
0
синяки только в начале, потом сходят и все, щас нет никаких синяков.

10 февраля 2013 года
0
Ой не представляю себе даже, что мне этот легким покажется Это же обруч в 3,4,5...кг это же вместе с обручем унесет куда нить

10 февраля 2013 года
0
какая ты умничка!

10 февраля 2013 года
0
спасибо


Оставить свой комментарий
B i "