Три дня не занималась((( печалька. Но сегодня с чувством выполненного долга рапортую, все сделала
довольна собой!)
В первый день "срыва" пошла на кулинарный мастер класс, игры подсознания, так сказать))). Очень круто было, приготовили суп Том ям и спринг роллы) все достаточно просто и вкусно). Вопрос только в продуктах. Кстати нашла интересный сайт на кулинарную тему, точнее там можно заказать продукты строго по рецепту и сам рецепт с видеоинструкцией, что очень удобно.
Зато остальные дни "срыва" жила строго по системе))). И вес медленно, но уходит. Вспоминаю фразу из "Добро пожаловать или посторонним вход воспрещен" - что ни день 100 грамм, а то и 150))) так что все продолжается. После Джиллиан настроение улучшилось, завтра на второй уровень перехожу, боюсь не много, но уже сегодня слегка нагрузку увеличила за счет веса гантелей (взяла потяжелее).
У Nutata нашла классную штуку про слона))) Так что, план на следующую неделю съесть 2 кг слонятинки))) бон аппети))).