девочки подскажите может у кого возникала такая проблема.
во время постных дней нельзя употребление животного белка и у меня бывало кишечник начинал бунтовать из -за этого. и я по этой причине добавляю на ужин масло растительное хотя и нельзя.
у кого подобное было, подскажите как вы с этим справляетесь???
девочки подскажите может у кого возникала такая проблема. во время постных дней нельзя употребление животного белка и у меня бывало кишечник начинал бунтовать из -за этого. и я по этой причине добавляю на ужин масло растительное хотя и нельзя. у кого подобное было, подскажите как вы с этим справляетесь???
Читать полностью
Вы строго соблюдаете пост или только в питании? Если больше обращать внимание на духовную составляющую, то не стоит наносить вред здоровью очень сторогими ограничениями и разрешить себе молочные продукты.
я вот и думаю, если возникнет сильная проблема с желудком, то буду просить у священника разрешение на употребления молочных продуктов. питание в посте это не первоначальная цель, главное духовный пост., но питание должно способствовать этому.
если строго как монахи соблюдать,то и растительное можно в определенные дни. А так я полностью согласна с mds главное смирить себя в мыслях, чувствах, молиться, не обижать никого, не ругаться, не сердиться, любить ближних, соблюдать заповеди. Если все это присутствует и Вы строго следуете и в питании... может курага и чернослив помогут? отруби овсяные.?
ДА ! главное - молитва ! Ведь известно что ; Пост без молитвы это диета ! Знаю церковных людей они по определённым дням и рыбку кушают и кальмары(они бескровные) ! Орехи любые постящемуся в помощь !
курагу и чернослив а также орехи-это обязательно буду кушать. просто без масла растительного не получается. а строго как монахи для меня это что то заоблачное. мне хотя бы от мясного. я очень люблю мяско.
У меня в любое время так! Отказываюсь от мяса, жиров и масел - кишечник свою деятельность останавливает, даже слабительные мало помогают. И желудок болит постоянно.Вероятно, каждому организму своё требуется.
у меня раньше таких проблем не было, потому что я постоянно постилась. потом на какой то период перестала-беременность, ГВ. и вот с тех пор никак не соберусь. от масла растительного я не собираюсь отказываться. а жиры буду заменять орехами. вообщем попробую.
Во время поста чаще всего бывают запоры за счет плохой работы желчного пузыря. Он сокращается в основном на жирную пищу, и запускает в работу весь кишечник. Поэтому утром натощак выпивайте 1 десертную или столовую ложку оливкового масла. Желаю удачи!
Главное молиться и смирение и т.д. и т.п.