- Неделя

Вот и прошла неделя...встала я сегодня на весы и обнаружила стрелку на 64 кг, в итоге -2 кг...думаю хороший результат, так как я не особо подвижный человек, хотя вчера напрыгалась обдирая обои, но вчера и слопала 2 куска наивкуснейшей пиццы((( согрешила(((
Из упражнений начала делать стенку, приседания, пресс, наклоны. 3 день занимаюсь дыхательной гимнастикой ( в первый день отчетливо чувствовала как весь организм наполняется кислородом). Также делала обертывания, ванну с глиной, горчичный скраб (какая кожа после него нежная...муррр)))
По объемам...в см сказать не могу...заметно сдулась. Но живот все равно вздут (это из за КД) думаю будет более заметно через неделю когда они пройдут) и как же хорошо застегивая джинсы не устраивать нечто похожее на шаманские танцы)))
Если на этой неделе в основном в моем питании были только овощи и фрукты, то с этой добавляю каши с утра с ложечкой меда)
Дальнейших успехов нам)))