Утро!

Утро. Взвешиваться не стала. Веса лишнего не так много, так что уходит он очень медленно, и когда я вижу это на весах, то расстраиваюсь и срываюсь. Вообще, по-моему, лучше на протяжении всей диеты не взвешиваться, а просто в зеркало глядеть))

Еще второй день уже начинаю со стакана воды с медом и лимоном, вкуса почти нет, надеюсь, что с эффектом все в порядке)

И почему-то полюбила вести здесь дневник, не знаю, как это произошло, так как вообще блоги я не люблю)

А еще скачала 30-дневную программу Джиллиан Майклс, начиталась здесь про нее много хорошего - сегодня попробую)

И мне начало казаться, что на диете сидеть проще. Ешь то, что надо, знаешь, зачем ты это делаешь. А то после последней диеты я что бы ни съела, потом винила себя то за сам продукт, то за количество. Это все моя психологическая нестабильность. До анорексии не дойду, этого у меня физически не получится сделать. Но вот это ощущение, когда твой вес в принципе в норме, а в зеркале ты видишь все иначе, оно преследует, и это не очень. Но я справлюсь, я знаю!

Сегодня куча дел, отчет о еде вечерком)