У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Татсияна Р

Отчёт почти за неделю

Сегодня мой вес - 73,7 кг.
За 6 дней диеты (на подсчёте калорий 1500 ккал в день) и упражнения по 20 минут в день - минус 1,4 кг.

Результат небольшой, но меня очень радует, стало немножко легче.
Жаль, конечно, что приходится топтаться на месте, и опять бороться с теми же кг. Лучше удерживать вес. а потом дальше сбрасывать. Но... вот так пока...

Рейтинг: +10

Татсияна Р

10 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/814633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт почти за неделю</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/814633/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/10/33/1248755_90894-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня мой вес - 73,7 кг.<br>За 6 дней диеты (на подсчёте калорий 1500 ккал в день) и упражнения по 20 минут в день - минус 1,4 кг.<br>Результат небольшой, но меня очень радует, стало немножко легче.<br>Жаль, конечно, что приходится топтаться на месте, и опять бороться с теми же кг. Лучше удерживать вес. а потом дальше сбрасывать. Но...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/814633/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/814633/
              ]Отчёт почти за неделю[/url][/b][/size]
              Сегодня мой вес - 73,7 кг. За 6 дней диеты (на подсчёте калорий 1500 ккал в день) и упражнения по 20 минут в день - минус 1,4 кг. Результат небольшой, но меня очень радует, стало немножко легче. Жаль, конечно, что приходится топтаться на месте, и опять бороться с теми же кг. Лучше удерживать вес. а потом дальше сбрасывать. Но... вот так пока...  [b][url=https://www.diets.ru/post/814633/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Татсияна Р:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

11 февраля 2013 года

Сияна пишет:
минус 1,4 кг.

Здорово,так держать

У меня тоже вроде вес сдвинулся с мертвой точки

Ответить

Татсияна Р

(автор поста)

11 февраля 2013 года

Если вес начал идти вниз, то уже легче!

Сейчас , мне кажется,надо заготовить продуктов для своего питания, что бы не срываться!

↑ Ответить

Ольга1970

11 февраля 2013 года

↑ Ответить

людмила леонидовна

12 февраля 2013 года

Ты молодец ! Очень здорово ! минус 1.4 кг - ЭТО КЛАСС!!!!!!!

Ответить

Татсияна Р

(автор поста)

12 февраля 2013 года

Спасибо

, только сейчас что-то застрял на месте....

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

Отчёт почти за неделю

Дневник Татсияна Р:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V007 "Филлмор"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"