Было это давно. Фигура у меня была шикарная, но бочечки чуть округлились. Думаю, посижу-ка я на трехдневной диете. Гуру той диеты вещали - "кушай три дня одну морскую капусту, да кефир 1%, скинешь 6кг!"
Думаю, ну круто) три денечка, и я очаровашка. Только, нафига мне 6 кг скидывать? Мне и 3 хватит. А значит, можно и бутербродики утром покушать. Штучки 4))) потом уже все, только капуста!
Капусту я выбрала вкусную) в сырном соусе) кефир пила, все как положенно. Но! Нифига не скинула, даже за 4 дня((( плохая диета, гуру врали мне! - решила я.
Прошло много лет. Сейчас я подсчитываю калории. Захотелось мне перекусить. Думаю, капустка подойдет, наверняка она не калорийная. Ага. Та, что я ела - аж за 300 ккал на 100гр! Потому как соус там сырно-майонезный!!! То есть, в одной баночке больше 600 ккал! (теперь я ем ту, в которой 108 ккал на 200гр)
Ради прокола, посчитала я свои бутербродики... Мдя... Примерно 2400ккал, а четырех штуках на завтрак! Потом днем три баночки капусты - >1800ккал, потом кефирчик диетический
Как я только не набрала?
Самое интересное, что эти три кг можно было легко скинуть просто начав бегать. Или посчитать ккал, и скинуть за недельку, без напряга.
эх, красивая я тогда была, но глууууупая
лучше поздно, чем никогда!
... умнеть, в смысле
Или, попробуй пост написать - "вес стоит, ем то-то то-то, на гв, родила не давно, как жить дальше?" может, кто что дельное скажет?
тоже думала с народом пообщаться (блин, мне так не хватает привычных смайлов )
В общем, посмотри, что там, с цифрами)
Сейчас я такие буферы ем - сыр (кусок граммов в 40), и помидорка))))