Привет всем! девченки, подскажите пожалуйста -можно ли в витаминный день чередовать овощи и фрукты??? и какие именно? я хотела бы на обед и ужин сделать салат из капусты и морковки+немного раст.масла для заправки а завтрак и все перекусы каждые 2 часа-фрукты. Это возможно? спасибо)
Привет всем! девченки, подскажите пожалуйста -можно ли в витаминный день чередовать овощи и фрукты??? и какие именно? я хотела бы на обед и ужин сделать салат из капусты и морковки+немного раст.масла для заправки а завтрак и все перекусы каждые 2 часа-фрукты. Это возможно? спасибо)
Читать полностью