Всем привет! Так и топчусь на одном месте, вес просто перестал уходить((( но самочувствие замечательное) в животе легкость, что не может не радовать. Сегодня белковый день: з: 2 яблока; перекус: 30 гр кешью; о: куриная печень в сметане, салат из сельдерея с морковью; у: салат из огурца и помидора, немного горбуши запеченной в фольге. У меня вопрос?! К какому дню отнести цветную капусту?) подскажите пожалуйста)
Всем привет! Так и топчусь на одном месте, вес просто перестал уходить((( но самочувствие замечательное) в животе легкость, что не может не радовать. Сегодня белковый день: з: 2 яблока; перекус: 30 гр кешью; о: куриная печень в сметане, салат из сельдерея с морковью; у: салат из огурца и помидора, немного горбуши запеченной в фольге. У меня вопрос?! К какому дню отнести цветную капусту...
Читать полностью
Да я знаю, что лучше один))) просто так получилось, приготовила себе, а захотелось всем, в итоге на ужин не осталось((( значит сегодня крахмальный день, буду кушать цветную капусту ))
лучше один белок кушать в день не смешивая