Девочки, я посмотрела и на нашем сайте такой диеты не нашла.
Четырёхдневная диета хороша для тех, кому надо сбросить
всего 2-3кг, ну, например, к празднику. Выдержать её практически
удавалось всем!
Эта диета прекрасно подойдёт для закрепления результата после основной диеты.
Девочки, я посмотрела и на нашем сайте такой диеты не нашла. Четырёхдневная диета хороша для тех, кому надо сбросить всего 2-3кг, ну, например, к празднику. Выдержать её практически удавалось всем! Эта диета прекрасно подойдёт для закрепления результата после основной диеты. ДЕНЬ №1 Завтрак: 1 апельсин, 2 яйца, сваренных вкурутую, чашка кофе. Обед: 8 шт...
Читать полностью
Дык, мне ещё надо сначала Японку выдержать...сегодня только первый день! ...офигеееть...две недели голода, без соли, без сахара...ни фига себе, если выдержу! Танюш, а у нас с тобой вес практически одинаковый, а ты как худеешь?
Вообще сижу на Системе-60. Но практикую разгрузочные дни: кефирный, творожный, рисовый и т.п. Хотя на системе не приветствуется разгрузка. Но мне так эффективнеее.
Нет, я уж лучше помедленнее худеть буду