Всем привет! Завтра сажусь на диету Магги. Девчонки, кто уже сидит на ней, пожалуйста подскажите какое время между завраком, обедом, и ужином? Можно ли делать перекусы?
Всем привет! Завтра сажусь на диету Магги. Девчонки, кто уже сидит на ней, пожалуйста подскажите какое время между завраком, обедом, и ужином? Можно ли делать перекусы?
Читать полностью
Я без перекусов обхожусь, с этой недели начала заново, т.к в выходные все испортила. У меня получается что утром в 7 я ем яйцо, в 10 мандарины 2 или 1 апельсин. В 12 - обед, в 16.00 - ужин. Вечером тяжело, но по другому не получается.
Я не обйдусь без перекусов, я думаю что можно чай зеленый, кофе без сахара и молока, морковь, огурец и салат.(как написано в диете). Между завтраком и обедом буду держать 4 часа, а через каждые 2 перекусы
Я вчера тоже вытерла пыль с дорожки и 3 км. пробежала в душ сразу скрабиками намазалась, потом кокосовым маслом и уже ничего не надо было. Сегодня повторю.