Всем доброго утра!
Вот и прошли выходные, за которые я так и не смогла отдохнуть.
Хотя, казалось бы, чего отдыхать:сижу дома с ребенком в декрете и, по мнению мужа, ничего не делаю
В субботу весь день: с 12 до 18 была занята приготовлением "вкусняшек" для пивной вечеринки и уборкой дома после ремонта.
Наш папа "нес вахту" по "ничегонеделанию" с 4х месячной дочкой, я была необходима только на "покормить".
Папа офигел
от дочи. Ей постоянно нужно внимание, она еще не сидит, но лежать уже не хочет, вертится со спины на живот и обратно, как юла. Еще и ползти пытается - не получается, психует и в рев
Короче, папа чуть-чуть изменил свое мнение по поводу моего "отдыха" и сказал, что :"завтра будем отдыхать".
Дочу "сдали" бабушке и вечером пришли друзья. Я собиоалась есть фрукты и пить компот, а по факту пила безалкогольное пиво и ела всякую фигню, которую сама же и приготовила...блин!это ТАК фкусно. Заносить все съеденное в дневник питания не было никакого смысла, там СТОЛЬКО жиров с углеводами...тыщи на три калорий...
В воскресенье я продолжила считать калории и была умеренна в питании и ждала "отдыха", но ничего не получилось. Нам должны были ставить двери в гардеробную. Обещали подойти к 11 утра. Я с доченькой уехала к маме на "пару часов" по словам мужа... Домой я попала в 19...потому что эти "мастера" никак не могли устанить эту дверь все 8 (!) часов. Как итог:дверь не установлена, наличники и короб закосячены (все неправильно отпилино)...я злая как черт
Мужу не "повезло" больше всех...я была не скупа в выражениях... Короче. вчерашний день - на смарку. опять началась "неделя сурка", хотя, сейчас полегче будет, морозы наконец-то отступили и мы можем днем гулять
а то без гуляния я под вечер никакая.
Сегодняшее утро порадовало отвесом, а то с прошлой среды вес только рос, наконец, я увидела цифру 74
:
Утром я как обычно кушала овсяную кашу. Решила добавить бутерброд с сыром:
По жирам и калориям такой завтрак, наверное, "звездец" какой диетический, но я точно знаю, что сытость мне обеспечена долгая.
Что касается этой недели, то я планирую:
1. К концу недели весить 74.0 кг (интересно, у меня получится весить 70 кг к 8 марта???
)
2. Продолжаю ежедневные "заходы" на беговой дорожке. Минимум:30 минут в день.
3. Сегодня купить пищевую пленку и делать обертывания глиной или мед+корица+горчица. Обертывания делать ЕЖЕДНЕВНО. Всю неделю.
4. Сделать дорогому мужу подарок к 14 февраля. Какой - пока не решила. Но точно это будет что-то сделанное своими руками
. Это ж лучший подарок?и бюджетный
5. До 14 февраля купить маме в подарок мультиварку. К 8 марта. А то у подарочной карты М-видео истечет "срок" годности.
6. Шейпинг. 3 раза в неделю.
7. Завтра свозить дочу к кардиологу и поставить вторую АКДС.
Все. Всем удачи!!!
Пока нет комментариев.