У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Старт с 62 кг)

На диете 5 день, стартовала с веса 61, 8) За 2 дня Атаки и 2 дня Круиза отвес -1,8 кг. С учетом того, что КД сейчас и ем все, что "не приколочено", но из разрешенного)
В принципе, я довольна результатом.

Я, конечно, не опытная "дюканочка", но советую - девочки, не бойтесь много кушать из разрешенных продуктов, не забывайте про водичку и чуть-чуть физ.нагрузок.
Из физ. нагрузок у меня Джиллиан Майклс с 30-дневной программой и коньки в выходной.

Так как мне рассчитали 42 дня Круиза (6 недель), то дальше буду взвешиваться раз в неделю, дабы не истерить

Все хорошего дня и комфортного похудения!

Рейтинг: +4

Oxanasta

11 февраля 2013 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/815909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт с 62 кг)</a>                  <div style="padding:7px 0;">На диете 5 день, стартовала с веса 61, 8) За 2 дня Атаки и 2 дня Круиза отвес -1,8 кг. С учетом того, что КД сейчас и ем все, что "не приколочено", но из разрешенного)<br>В принципе, я довольна результатом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/815909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/815909/
              ]Старт с 62 кг)[/url][/b][/size]
              На диете 5 день, стартовала с веса 61, 8) За 2 дня Атаки и 2 дня Круиза отвес -1,8 кг. С учетом того, что КД сейчас и ем все, что "не приколочено", но из разрешенного) В принципе, я довольна результатом. Я, конечно, не опытная "дюканочка", но советую - девочки, не бойтесь много кушать из разрешенных продуктов, не забывайте про водичку и чуть-чуть физ.нагрузок. Из физ... [b][url=https://www.diets.ru/post/815909/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

11 февраля 2013 года

Ты умница, так держать

Ответить

Oxanasta

(автор поста)

11 февраля 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Старт с 62 кг)

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный дом с мансардой V379 "Су-Фолс"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"