У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Старт с 62 кг)

На диете 5 день, стартовала с веса 61, 8) За 2 дня Атаки и 2 дня Круиза отвес -1,8 кг. С учетом того, что КД сейчас и ем все, что "не приколочено", но из разрешенного)
В принципе, я довольна результатом.

Я, конечно, не опытная "дюканочка", но советую - девочки, не бойтесь много кушать из разрешенных продуктов, не забывайте про водичку и чуть-чуть физ.нагрузок.
Из физ. нагрузок у меня Джиллиан Майклс с 30-дневной программой и коньки в выходной.

Так как мне рассчитали 42 дня Круиза (6 недель), то дальше буду взвешиваться раз в неделю, дабы не истерить

Все хорошего дня и комфортного похудения!

Рейтинг: +4

Oxanasta

11 февраля 2013 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/815909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Старт с 62 кг)</a>                  <div style="padding:7px 0;">На диете 5 день, стартовала с веса 61, 8) За 2 дня Атаки и 2 дня Круиза отвес -1,8 кг. С учетом того, что КД сейчас и ем все, что "не приколочено", но из разрешенного)<br>В принципе, я довольна результатом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/815909/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/815909/
              ]Старт с 62 кг)[/url][/b][/size]
              На диете 5 день, стартовала с веса 61, 8) За 2 дня Атаки и 2 дня Круиза отвес -1,8 кг. С учетом того, что КД сейчас и ем все, что "не приколочено", но из разрешенного) В принципе, я довольна результатом. Я, конечно, не опытная "дюканочка", но советую - девочки, не бойтесь много кушать из разрешенных продуктов, не забывайте про водичку и чуть-чуть физ.нагрузок. Из физ... [b][url=https://www.diets.ru/post/815909/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

11 февраля 2013 года

Ты умница, так держать

Ответить

Oxanasta

(автор поста)

11 февраля 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Старт с 62 кг)

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"