День 13-ый. Протасовка

День 13-ый. Протасовка 09.02.2013 (суббота)

Вес 69,500
Отвес -0,200 гр

Перекус: 12:00
Яблоко зелёное

Завтрак: 13:00
Омлет: 1 яйцо+2 л.активии + укроп, соль
Салат: капуста тонко нашинкованная+красный перец на тёрке+огурец на терке, соль
Оставшаяся от омлета пачка активии, кофе с молоком.

Обед: 16:00
½ пачки творога «домик в деревне» 0,2% 85 гр + творог активия 65 гр,
Яблоко зелёное
Кофе с молоком

Полдник: 19:00
Зелёное яблоко, 1 стакан кефира

Ужин: 19:30
Салат: капуста тонко нашинкованная+красный перец на тёрке+огурец на терке, соль

Витамины: - Супрадин

Весь день: новотерская вода

Спорт:
Фитбол 20раз пресс
Рейтинг:  0
Bevendgik
11 февраля 2013 года 47 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 13-ый. Протасовка
  09.02.2013 (суббота)
Вес 69,500
Отвес -0,200 гр
Перекус: 12:00
Яблоко зелёное
Завтрак: 13:00
Омлет: 1 яйцо+2 л.активии + укроп, соль
Салат: капуста тонко нашинкованная+красный перец на тёрке+огурец на терке, соль
Оставшаяся от омлета пачка активии, кофе с молоком.
Обед: 16:00
½ пачки творога «домик в деревне» 0,2% 85 гр + творог активия 65 гр... Читать полностью
 


Дневник Bevendgik:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "