Запеканка с креветками и брокколи.

Вчера приготовила такую запеканку, понравилась невероятно, а главное - полезна и не вредит фигуре.

Ингредиенты:

400 гр. брокколи (у меня замороженная)
400 гр. очищенных креветок (те, которые уже продаются в замороженном виде), но я брала чуть больше килограмма неочищенных, варила и чистила. Мороки, конечно больше, но на мой вкус, такие креветки более вкусные, сочные и сохраняют свой естественный вкус.
2 яйца
100 мл. молока
соль, перец

Приготовление:

Взбить в пену молоко, яйца, соль и перец. Мелко порезать брокколи. Креветки разморозить. Смешать брокколи, креветки и яично-молочную смесь. Выложить в форму для запекания. Готовить в предварительно нагретой до 180 градусов духовке около 45 минут.