а когда можно повторить

Я повторяла сразу, но у меня во время всей диеты было отличное самочувствие. Смотрите по своему состоянию.

я тоже хорошо яувствовала себя и отвес был 6 кг, правда за 11 дней, решила повторить недельки через 2, чтобы организм все-таки немного отдохнул, да и кд прошли

Я повторю через 3 дня ,а эти 3 дня на рационе последнего дня

как правило такие диеты (щадящее питание) можно повторять через неделю - чередуя их с обычным питанием без эксцессов (переедания)! до наступления нормального веса.....

ну это понятно,что без передания..я потом вот и без диеты за 5 дей еще 1 кг скинула.,питаясь по системе -60...просто читала что повторять можно раз в 3-4 мес

ну да...мне до 70 и надо,дальше страшная буду...сейчас кд закончится и я заново начну..зато в бедрах у меня на диете -4 кг,потом без диеты еще - 2 см, и в талии сначала -6, потом -4 еще, но я физ. нагрузки еще делала во время диеты и сейчас

Я не хочу никого отговаривать ни от каких диет, ноя против них. Считаю, что все диеты - это для людей с небольшим лишним весом, которые могут недельку посидеть и влезть в нужное платье. Про "Любимую": приятельница села на нее - у нее почему-то пожелтели белки глаз (не знаю от диеты или нет, но почему-то во время диеты), перестала на ней сидеть - все нормализовалось. Другая сидела только на ней с августа, заболела поджелудочная. Сколько ей не толдычила, что для нее 10 кг за пять месяцев - это очень мало - не понимала, пока не попала в больницу. Почему мало? Да, потому что за первую неделю она скинула 6 кг, а потом всего 4 кг и вес стоит, а она себя истязала до больницы. Поэтому, девочки, мое мнение: на диетке можно посидеть недельку, но нужно правильно из нее выйти и удержать вес, а по другому только набор веса.

Извините,девочки, ну сдесь все кто сидит на этой диете и каждый думает своей головой.....я посидела 11 дней и мое состояние только улучшилось,организм почистился, прошли головные боли, и естественно я не напала на еду и до сих пор питаюсь по системе - 60 после диеты.