Итог второго дня - 800 гр.

Девочки, сегодня у меня отвесик - 800 гр.

Вчера кушала:

Завтрак: Курочка на пару с зеленым чаем.
Обед: Доела курицу с чаем.
Полдник: Яичница из двух яиц + чай.
Ужин: Креветки 300 гр.

За день выпила около 2х литров воды (не считая чая!).
Занятия: не считая домашней суеты (уборка, мытье полов и т.д. и т.п.), 20 минут танцы, 10 минут обруч (он у меня весит 3 кг, поэтому долго его крутить я пока не могу - тяжко!). Ах, да! И прогулка 30 минут с младшим в санках.

Сегодня
На завтрак: стакан кефира + фрикаделька на пару.
На обед будет курочка.
На ужин еще подумаю. )))
Рейтинг:  +6
Jasmia
12 февраля 2013 года 128 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итог второго дня - 800 гр.
Девочки, сегодня у меня отвесик - 800 гр.
Вчера кушала:
Завтрак: Курочка на пару с зеленым чаем.
Обед: Доела курицу с чаем.
Полдник: Яичница из двух яиц + чай.
Ужин: Креветки 300 гр.
За день выпила около 2х литров воды (не считая чая!).
Занятия: не считая домашней суеты (уборка, мытье полов и т.д... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

12 февраля 2013 года
0
Молодец!!!! Поздравляю с отвесиком!!!!!!!!! Так держать!

12 февраля 2013 года
0
Спасибо! Я стараюсь! Не даю себе лениться!

12 февраля 2013 года
0
Умница. Так держать


Оставить свой комментарий
B i "