День один и новая система жизни из мини-тренинга "7 Шагов к Счастливой Жизни"

Девочки когда то давно, я подписалась на одного автора, а точнее на Александра Воротникова, и мне приходили рассылки из цикла "7 Шагов к Счастливой Жизни", состоящие из 7 дней, а руки все не доходили, и вот вчера я решила прочитать его и вникнуть, а ведь и правда стоит попробовать.

Краткое описание кому интересно:

Шаг 1 - Начните планировать свой день!

Думаю для вас не секрет, что если начать составлять план дня, то результативность увеличивается в несколько раз. Только представьте, что даже делая на 1 полезное дело в день больше, за год вы сделаете целых 365! А за 10 лет? Как сильно это продвинет вас вперед?
В планировании, важно определить важные дела и вписать их в план. Важные - это те, которые продвигают вас вперед - к лучшей жизни, вашему успеху, вашим мечтам и сильным желаниям. Большинство людей не отделяет важных дел, от неважных. Создают для себя иллюзию занятости. Целый день что-то делают, а по сути ничего существенного для достижения результата. Как правило, их жизнь с течением времени не меняется или меняется, но очень слабо и не факт что в лучшую сторону. Но мы не такие!

Техника планирования дня:
Рекомендую начать планировать день в 4-х сферах: Деньги; Отношения; Здоровье(спорт); Личностный рост(обучение, совершенствование). Это основные сферы, без которых невозможно быть счастливым. Чем они более развиты, тем мы более счастливы. Вы можете представить движение автомобиля без 4-х колес? Я нет. Все 4-ре колеса для него важны, также и для счастья человека важны эти 4-ре сферы.
Выписываете их на бумагу(или в электронный файлик) и под каждой сферой пишите по 2-3 дела, которые нужно совершить за день и которые позволят вам улучшить каждую из них сегодня.

Например:

Деньги:
- подумать на чем еще могу заработать денег
- выбрать самый подходящий вариант и сделать первый шаг к его реализации

Отношения:
- купить и подарить цветок любимой (приготовить вкусный ужин для любомого)
- позвонить родителям

Здоровье, спорт:
- после пробуждения сделать зарядку
- сходить в фитнесс-центр или прогуляться днем на улице

Личностный рост:
- почитать 30 минут развивающую книгу
- послушать какой-нибудь тренинг или курс.


И так мой план на сегодня:
1. Составить резюме.
2. Позвонить мамуле.
3. Прогуляться 30 минут после работы
4. Написать Введение и первую главу курсовой к ТГП

А еще, сегодня общаясь со знакомыми по скайпу, я поняла что я колобок да да именно, я колобок Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел. И вообще, считаю что каждый раз когда ухожу от мужчины, я меняю свою жизнь к лучшему, потому что ищу пути личностного роста и развития, так что все это мне на пользу и нефик ныть и нюню распускать Соберись тряпка короче как то много я уже букавок понаписала, думаю вечерком еще поделюсь своими мыслями обо всем происходящем, если найду время, между курсовой и прогулкой.